למה כדאי לשלב פירות בתזונה שלכם?
האם אי פעם עצרתם לתהות על הצבעים העזים והניחוחות המפתים של הפירות המוצגים במעברי הסופר? מעבר לטעמם המענג ולמראה המהפנט שלהם, פירות טומנים בחובם עולם שלם של יתרונות בריאותיים הממתינים לנו. בכל פעם שאתם מתענגים על פרוסת אבטיח או נוגסים בתפוח טעים, אתם מתדלקים את גופכם בחומרים מזינים החיוניים לו. במאמר זה נבחן את שלל […]
