האם שאלתם את עצמכם פעם אם התזונה שלכם יכולה לגרום לכם לאבנים בכליות? במאמר זה נסביר מהן אבנים בכליות וכיצד תזונה לא בריאה עשויה להשפיע על הופעתן. נבחן כיצד לזהות את התסמינים שלהן ומה הטיפולים הזמינים לטיפול בהן.

מהן אבנים בכליות?

אבנים בכליות הן מינרלים ומלחים הנוצרים בתוך הכליות. גודלן יכול לנוע בין גודל של גרגר חול לגודל של כדור גולף. אבנים אלה מורכבות בדרך כלל מסידן אוקסלט, אך יכולות להיות מורכבות גם מחומרים אחרים כגון חומצת שתן, סטרוביט וציסטין.

תפקיד התזונה בהיווצרות אבנים בכליות

לתזונה יש תפקיד משמעותי בהתפתחות אבנים בכליות, במיוחד במקרים שבהם האבנים מורכבות בעיקר מסידן אוקסלט או חומצת שתן. תזונה לא בריאה יכולה לתרום להיווצרות אבנים בכליות במספר דרכים:

• מזונות עשירים באוקסלט: צריכת מזונות צמחיים עשירים באוקסלט, כגון תרד וסלק, יכולה להעלות את רמות האוקסלט בשתן. עודף אוקסלט בשתן יכול להשתלב עם סידן כדי ליצור אבנים בכליות.
• צריכת נתרן ומלח: תזונה עשירה בנתרן יכולה להגדיל את כמות הסידן בשתן, מה שמקל על התפתחות אבנים בכליות. צריכת מלח מופרזת יכולה גם להוביל להתייבשות, המהווה גורם סיכון להיווצרות אבנים.
• שתייה לא מספקת: שתייה לא מספקת של מים עלולה לגרום לשתן מרוכז, המספק סביבה אידיאלית להיווצרות אבנים בכליות. שתייה מספקת מדללת את השתן ומפחיתה את הסיכון לאבנים.
• תזונה עשירה בחלבון מן החי: תזונה עשירה בחלבונים מן החי, כגון בשר ודגים, עלולה להעלות את רמות חומצת השתן בשתן, מה שמוביל להיווצרות אבני חומצת שתן.
• השמנת יתר ועלייה במשקל: עלייה במשקל או השמנת יתר עלולים להגביר את הסיכון לאבנים בכליות. זה נובע בחלקו מהשינויים המטבוליים הקשורים למשקל גוף עודף.

התסמינים של אבנים בכליות

בדרך כלל לא מרגישים את האבנים בכליות עד שהן נעות לתוך דרכי השתן, וגורמות לכאב חמור ולאי נוחות. תסמינים נפוצים של אבנים בכליות כוללים:

• כאבים עזים: התסמין הבולט של אבנים בכליות הוא כאבי תופת, המתחילים בדרך כלל בגב התחתון ומקרינים לבטן ולמפשעה. כאב זה יכול לבוא בגלים ועשוי להיות מלווה בבחילות ובהקאות.
• דם בשתן: דם בשתן הוא תסמין נפוץ נוסף של אבנים בכליות.
• דחף לתת שתן: אנשים הסובלים מאבנים בכליות עשויים לחוות דחף לתת שתן.
• כאבי במתן שתן: אי נוחות או תחושת צריבה במהלך מתן שתן יכולה להתרחש כאשר האבנים נמצאות בדרכי השתן.
• שינויים שתן: שינויים במראה ובריח השתן עשויים לקרות במקרים מסוימים.

 

אפשרויות טיפול באבנים בכליות

הטיפול באבנים בכליות תלוי בגודלן, בהרכבן ובמיקומן. להלן מספר גישות נפוצות לטיפול באבנים בכליות:

• שתיית נוזלים: לטיפול באבנים קטנות, מומלץ לעיתים קרובות להגדיל את צריכת הנוזלים ולאפשר לאבן לעבור באופן טבעי. שתיית מים ונוזלים אחרים יכולים לעזור לשטוף את האבן מדרכי השתן.
• טיפול בכאבים: הקלה על כאבים היא היבט מכריע בטיפול באבנים בכליות. תרופות נגד כאבים ללא מרשם או תרופות מרשם עשויות להינתן כדי להקל על אי הנוחות.
• ריסוק אבנים חוץ גופי (ESWL): ESWL הוא שיטת טיפול נפוצה ולא פולשנית המשתמשת בגלי הלם כדי לשבור אבנים בכליות לשברים קטנים יותר, מה שמקל על הוצאתן.
• הליכים כירורגיים: התערבות כירורגית עשויה להיות נחוצה עבור אבנים גדולות או כאלה שלא ניתן להוציא באופן טבעי. אפשרויות ניתוחיות נפוצות כוללות אורטרוסקופיה ונפרוליטוטומיה מלעורית (PCNL).

ריסוק אבנים בכליות: גישה חדשנית

בעוד שהטיפולים הנ"ל הם שיטות מבוססות לטיפול באבנים בכליות, גישה חדשנית זו זוכה לתשומת לב בשנים האחרונות. טכניקה זו כוללת שימוש במכשירים מיוחדים כדי לפרק אבנים בכליות לחתיכות קטנות יותר בתוך דרכי השתן, ובכך להקל על המעבר שלהם.

הליכי ריסוק אבנים בכליות מתחלקים בדרך כלל לשתי קטגוריות:

• לייזר ליטוטריפסי: הליך זעיר פולשני זה משתמש בלייזר כדי לשבור אבנים בכליות. הלייזר מייצר אנרגיה חזקה השוברת את האבן לחתיכות קטנות יותר שניתן לשטוף החוצה באופן טבעי דרך מתן שתן.
• ליטוטריפסיה על-קולית: גלים על-קוליים משמשים לפירוק אבנים בכליות לרסיסים זעירים. ניתן להוציא שברים אלה בקלות מהגוף באמצעות מתן שתן.

בעוד שריסוק אבנים בכליות הוא בדרך כלל הליך בטוח ויעיל, הוא אינו מתאים לכל סוגי האבנים או לכל החולים. בחירת הטיפול צריכה להיקבע על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות לאחר הערכה יסודית של המקרה.

לסיכום

תזונה לא בריאה אכן יכולה לתרום להיווצרות אבנים בכליות, במיוחד כאשר היא כוללת מזונות עתירי אוקסלט, צריכת מלח מופרזת או שתייה לא מספקת. זיהוי התסמינים של אבנים בכליות ופנייה לטיפול רפואי מיידי הם חיוניים לאבחון בזמן ולטיפול מתאים. בעוד אפשרויות טיפול שונות זמינות, חיוני להתייעץ עם הרופא המטפל כדי לקבוע את הגישה המתאימה ביותר לטיפול באבנים בכליות ומניעת הישנותן.

 

 

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.