טיפול בבישול לילדים: תרפיה ובישול בין כתלי המטבח
בתור הורים לילדים, אנחנו נעשה הכל כדי להבטיח שהבריאות הפיזית והנפשית שלהם היא במצב הטוב ביותר שלה בכל רגע נתון. כאשר מדובר על חוליים פיזיים שהם כמובן נפוצים במיוחד אצל ילדים, כולנו יודעים מה לעשות וברגע שיש בעיה כלשהי ניגש באופן כמעט מיידי לרופא כדי למצוא פתרון שהוא לרוב פשוט ומוכר. לעומת זאת, כאשר הילדים […]
הכל במינון הנכון: איך לשמור על אורח חיים בריא?
אורח חיים בריא הוא מונח שחוזר על עצמו לא מעט, כשרבים מנסים לפצח את הסוד ולהבין כיצד לחיות את חייהם על הצד הטוב ביותר. לכן, אספנו כמה וכמה טיפים מעולים ומידע שיכול לסייע לכם לשמור על אורח חיים בריא, ובקלות. פעילות גופנית אין ספק שפעילות גופנית מהווה חלק בלתי נפרח מחיים בריאים, ולא מדובר רק […]
בלוגרים לתזונה ובריאות: מאיפה מתחילים?
חובבי תזונה, כושר גופני ובריאות? ובכן, זה לא משנה אם אתם מכינים שייקים בריאים ומיוחדים שמחזקים את הגוף, מכירים טכניקות ושיטות בישול חדשות שהופכות את המזון לבריא יותר או מייעצים על שילוב נכון של תזונה וספורט – אם העברת הידע שלכם הלאה לעולם כדי להפוך אותו לעולם בריא יותר, זה משהו שחשוב לכם – אין […]
ללקק את האצבעות: מתכונים למאכלים פורטוגליים שאתם חייבים לטעום
אוהבים לנסות מנות וטעמים חדשים ממטבחים בינלאומיים מיוחדים ומפנקים? ובכן, כנראה שאתם כבר מכירים לעומק את המטבח האיטלקי ואת מנות הדגל שהוא מציע, חוויתם את הטעמים המיוחדים של המטבח הצרפתי ובישול הגורמה וככל הנראה המטבח האסייתי על שלל גווניו וטעמיו הוא ממש לא חדש לכם. אך האם יצא לכם לנסות את המטעמים המיוחדים שמציע […]
בעלי חנות מקוונת למוצרים אורגאניים – אתם חייבים אתר מהיר יותר
חנות אינטרנטית למוצרים אורגניים, היא בוודאי בין סוגי החנויות הפופולאריים ביותר כיום. מי שמתעניינים במוצרים כאלה, הם קהל לקוחות אשר פעמים רבות יש לו את התקציב לרכוש בתדירות גבוהה. יש להם גם את העניין המתמיד במוצרים מיוחדים, כולל חדשים, לצד הנכונות להזמין אותם מרחוק. אבל בעוד שאתר איכותי בתחום זה עשוי להיות מצליח מאוד אצל […]
מה חשוב לדעת לפני שמקימים עסק בתחום האוכל הביתי?
חולמים להפוך את התשוקה לבישול לקריירה מצליחה? ובכן, בדרך תצטרכו לעבור לא מעט שלבים בדרך להקמת עסק בתחום האוכל הביתי שיניב לכם רווחים. כיצד תוכלו לעשות זאת ומהם השלבים החשובים? להלן הפרטים. בשלנים? הגיע הזמן להגשים חלום (ולעבור שלבים בדרך) ענף המזון נחשב לאחד מענפי התעסוקה התחרותיים ביותר, ועדות לכך ניתן למצוא בעשרות בתי עסק […]
6 פתרונות אחסון אפקטיביים למטבח
המטבח הוא המקום שבו אנחנו שוהים לא מעט זמן, ובייחוד מי שאוהב לבשל לעיתים קרובות. לכן, חשוב לתכנן נכון את מקומות האחסון, ולמצוא פתרונות יעילים לאחסון מושכל ופרקטי. מלבד ארונות המטבח והמדפים, יש כמה דרכים שיסייעו לכם לנצל את החלל באופן המיטבי. ריכזנו בעבורכם 6 פתרונות אחסון יצירתיים. שנתחיל? הכל מתחיל בתכנון נכון רגע לפני […]
מתי כדאי לשתות קפה במהלך יום עבודה?
לתזונה נכונה יש השפעה משמעותית על האפקטיביות בעבודה. אם אתם מכורים לקפה, זה הזמן להבין מתי כדאי לשתות אותו, כך שתוכלו לנצל את היתרונות של הקפאין בצורה הטובה (והמעוררת) ביותר. שותים קפה בעבודה? שימו לב לשעות שלכם הקושי שכל אחד מאיתנו נתקל בעבודה הוא כמובן רמת העוררות. לשבת על הכיסא המון שעות דורש ריכוז, ולכן […]
איך מזון יכול לפגוע בבריאות השיניים?
לתפריט התזונה של כל אחד ואחת מאיתנו יש מרכיב משמעותי מאוד מבחינת הרס השן ומראה השיניים לאורך הזמן. מהם סוגי המזונות שיכולים לפגוע בבריאות השיניים ואיך מונעים את זה? להלן הפרטים. דגני בוקר, לחמים, פסטות – משפיעים לרעה על בריאות השיניים המודעות לאורח חיים בריא עלתה באופן משמעותי בעשור האחרון, ועדות לכך ניתן למצוא ברצון […]
מה כדאי להכניס לתפריט כדי להגביר את ייצור הקולגן בגוף?
קולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף האדם, והוא עשיר בחומצות אמינו וגליצין. החל מגיל 25 קצב ייצור הקולגן בגוף פוחת, וכתוצאה מכך השמירה על תפקוד תנועתי תקין של הגוף פוחתת. בכדי להגביר את ייצור הקולגן, ניתן לנקוט במספר צעדים. מהם? להלן הפרטים. הגברת ייצור הקולגן: כל אחד יכול (וזה קל מכפי שחשבתם) תהליך של ייצור […]
