7 סיבות לכך שאנו עלולים לסבול בחיינו מאכילה ריגשית
רבים מאיתנו היו רוצים להסיר כמה קילוגרמים מהמשקל. הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות. אצל חלקנו מדובר במשקל עודף ואצל חלקנו מדובר בבעיה בדימוי הגוף. במאמר הזה נדבר על אחת הסיבות הנפוצות ביותר שגורמות לנו להשמנה אמיתית, כזאת שמתבטאת במשקל גוף שהוא עד עשרות אחוזים מעל זה המומלץ על ידי רופאים ודיאטנים. אנחנו מדברים על אכילה […]
בדיקת רגישות למזון – מה אוכלים איך מגלים רגישויות למזון?
יותר ויותר אנשים מדווחים על קושי, רגישות או אי סבילות בעיכול המזון ולעיתים אף מדווחים על דלקות זיהומיות במעיים. כאשר חלקיקים בלתי רצויים חודרים לדם ומתנגשים עם המערכת החיסונית נוצרת גם בעיה של אי סבילות למזון העלולה לא פעם לגרום לאי נוחות, מחלות וקשיים בניהול אורח חיים בריא. הימנעות ממזונות מסוימים בהחלט עשויה להוביל לפתרון, […]
